在全球化的时代，出国学习、工作、移民或旅行的人越来越多。而在出国前，许多国家都要求申请人进行体检，以确保其身体健康，不会对当地的公共卫生造成威胁。对于上海的居民来说，了解出国体检的相关信息至关重要。上海排忧体检代理代人服务中心在此为您提供全面的指南，帮助您顺利完成出国体检。
上海市出国出入境体检机构
上海国际旅行卫生保健中心
上海国际旅行卫生保健中心（上海海关口岸门诊部）是上海海关所属事业单位。它承担着上海口岸出入境人员健康管理的法定工作，是一个集传染病监测、旅行卫生保障、健康体检评估、免疫预防接种、旅行健康咨询、国际医疗救助为一体的综合性医疗保健机构。该中心拥有先进的医疗诊察手段、检测设备和强大的技术力量。其上海国际旅行医疗保健门诊部是美国、澳大利亚、新西兰、加拿大、英国、韩国和安提瓜等国指定的移民签证体检机构，同时也是上述国家指定的华东地区唯一的痰液中结核杆菌检查机构。本部位于上海市长宁区金浜路 15 号，浦东分中心位于上海市金桥路 2090 号。
瑞新出国体检中心
上海瑞新医疗中心紧邻繁华的南京西路商业街，位于波特曼酒店综合区内。其出国体检中心采用现代化的设备，由中外籍医师团队提供服务。该中心是多个国家移民局指定签证体检中心，自 1997 年成立以来的近 30 年中累计接待了 150,000 + 人次的出国人员（数据为截止到 2024 年 4 月 30 日内部统计数据）。体检医生均为领馆指定，熟悉各指定国家的出国体检要求，且具有海外学习或者工作的经验，能说流利的英语和普通话。
上海市疾病预防控制中心
地址位于石门一路 67 号。交通便利，地铁 2 号线静安寺站（步行 940m），地铁 3/5/9 号线上海火车站（步行 840m）均可到达。这里也提供出国体检服务，为众多出国人员进行健康检查。
上海市出国出入境体检时间、地点及流程
体检时间
上海国际旅行卫生保健中心：境外人员入境体检受理时间为周一至周五，上午 08:00 - 11:00。另外，会根据体检人员人数的变化，不固定地在周一至周四下午、周六安排境外人员体检，具体安排以当天预约情况为准。
上海市疾病预防控制中心：体检时间为每周二至周日（周一休息）上午 8：30 - 11：30。
体检地点
除了上述提到的上海国际旅行卫生保健中心本部、浦东分中心以及上海市疾病预防控制中心的地址外，瑞新出国体检中心位于静安区南京西路 1376 号，地处市中心的南京西路上海商城内，毗邻领馆区，位置优越，方便出国人员前往。
体检流程
预约：大部分体检机构都需要提前预约。例如上海国际旅行卫生保健中心，境外人员健康评估体检实行预约制，请至少提前两周预约。预约方式有网上预约（通过本网站进行 “预约”），以及本人或代理人携带体检申请人身份证件或复印件（护照 / 港澳通行证 / 台胞证 / 旅行证）至公共服务中心 2 号窗口预约（现场预约受理时间为周一至周五，上午 8:00 - 11:00，周一至周四下午 13:00 - 14:00，国定节假日除外）。
准备材料：一般需要携带本人有效护照原件（如特殊情况无法提供护照，可以用第二代身份证原件，但预体检不建议用身份证体检）、带有相关体检号的体检信（如新西兰签证体检有 NZHR 号码的体检信，预体检不需要体检信）、一张 6 个月内拍摄的两寸彩色证件照、本人或家属的电子邮箱等。不同国家和体检机构可能会有细微差别，需提前确认。
体检当日：到达体检机构后，先到前台领取表格并填写个人信息。接着按照工作人员的指引，依次进行各项检查，如身高、体重、血压、视力、听力、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、胸部 X 光等。体检过程中要积极配合医生，如实回答问题。
领取报告：本人现场取证，需体检者本人在完成体检四个工作日后凭取证回执、本人有效身份证明原件到公共服务中心 2 号窗口取证；委托快递取证，体检结束后由体检者本人办理委托快递送证服务，体检证明将于完成体检四个工作日后送达。为确保体检者体检结果的安全性和私密性，领证方式一旦确定，如需更改，需体检者本人到公共服务中心 2 号窗口办理。
上海市出国出入境体检不合格怎么办？上海排忧体检代理代人服务中心帮你体检排忧解难提出如下应对措施：
当得知自己的上海出国体检未通过时，先不要慌张。首先要了解体检未通过的具体原因，这通常会在体检报告中详细说明。常见的未通过原因可能包括某些疾病的迹象或症状、某些指标的异常（如血压、血糖、肝功能等）、疫苗接种记录不全或不符合要求、生活习惯不良（如吸烟、饮酒过量等）。
一旦了解了未通过的原因，下一步是寻求专业建议。可以咨询自己的医生或联系体检中心，了解如何改善或解决这些问题。他们可能会建议进行进一步的检查或治疗，或者提供关于如何改善生活习惯的建议。
如果体检未通过是由于生活习惯不良，如吸烟、饮酒过量、缺乏运动等，那么调整这些习惯是很有必要的。可以尝试戒烟，逐渐减少吸烟量直至完全戒烟；限酒，减少饮酒量或完全戒酒；增加运动，定期进行适量的运动，如跑步、游泳、瑜伽等；保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，少吃高糖、高脂肪的食物。
在调整了生活习惯或解决了健康问题后，可以考虑重新进行体检。在重新体检之前，要确保充分了解上次体检未通过的原因，并已经采取了相应的措施来改善或解决这些问题。如果不确定何时重新进行体检，可以咨询医生或体检中心。
如果体检仍然未通过，但又急需出国，可以考虑其他出国途径。某些国家或地区可能提供签证豁免或特殊签证，允许在不完成所有体检要求的情况下进入该国，可以咨询相关使领馆或大使馆了解详情；也可以考虑申请医疗签证，这通常要求提供详细的医疗报告和医生推荐信；还可以尝试第三方国家中转，即先前往一个允许入境的第三方国家，在那里完成必要的体检和手续后再前往目的地国家，但这种方式可能会增加旅行成本和复杂性。
注意事项
饮食与作息：建议体检前三天请清淡饮食，保持充足睡眠。避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响某些检查指标。
体检当日状态：体检当日不需要空腹，但务必避开发烧感冒咳嗽等身体不适的情况。因慢性病如高血压和糖尿病需要长期服药者请体检前正常服用药物。
特殊情况告知：如怀孕需提前告知医生，怀孕女性不做胸部 X 光检查（此项要求随新西兰政府政策改变会有变动，请以新西兰移民局最新政策为准）。使用特定体检表格（如 Form 1007 表）的女性需要避开生理期，年满 5 周岁者检查前多喝白开水。
未成年人陪同：未满 18 周岁者需务必由父亲或母亲陪同体检并签署体检知情同意书，父母要带好身份证原件和孩子的出生证或户口本原件；如果由其他成年家属作监护人的，务必提供监护证明和监护人证件。
其他注意：体检当天不要过度化妆、不要佩戴改变瞳孔大小或颜色的美瞳；视力不佳者可以佩戴普通隐形眼镜或框架眼镜。确保留给移民局的电子邮箱是有效的、常用的，因为体检资料发送到移民局后，移民局的医生会通过邮件联系体检有问题需要进一步检查的申请人，要经常检查自己的电子邮箱包括垃圾邮件，以免错失重要信息。
上海排忧体检代理代人服务中心提醒您，出国体检是出国前的重要环节，务必提前做好充分准备，按照要求完成体检流程。如有任何疑问或需要帮助，欢迎随时咨询我们，我们将竭诚为您服务，助您顺利踏上出国之旅。
